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https://t.co/fsMZFtuejc@rocoroco718 2021/08/25 11:00
こまめな掃除、換気を!
・1日1回は掃除機などをかけるのが理想。
ほこりの中はダニが生息しやすいので、こまめに掃除を。 皮膚のかけらはダニのエサになります。
・布団は天日干しし、掃除機でダニを吸い取る。
・湿度50%以下、室温20~25℃が理想。
・毎日空気の入れ換えを。@kento5574 2021/08/25 11:10
『やる事リスト』
□身だしなみを整える
□台所片付け
□布団乾燥
□洗濯槽カビ取り
□浴室カビ取り
□掃除機かける
□トイレ掃除
□お弁当と夕食の献立計画
□↑に基づいた食材買い出し
□資源ゴミ出し
□お弁当の作り置きと夕食の調… https://t.co/iSLPXRENnC@koshihikari_33 2021/08/25 11:08